ADD-test
Fokuserar enbart på ouppmärksamhet (9 frågor). ≥ 4 svar “Ofta/Mycket ofta” signalerar förhöjd ADD-sannolikhet.
Diagnostest.se är en webbplats för dig som vill få en första inblick i din mentala hälsa – snabbt, anonymt och utan kostnad. Här kan du göra en rad olika självtester som bygger på vetenskapligt erkända screeningverktyg, såsom PHQ-9 (depression), GAD-7 (ångest), ASRS (ADHD), MDQ (bipolär sjukdom) och många fler.
Testerna är inte avsedda att ställa diagnos, men kan ge en vägledande bild av om dina symtom motsvarar ett tillstånd som bör följas upp av legitimerad vårdpersonal. Samtliga testresultat presenteras direkt på skärmen, utan att några personuppgifter sparas.
Oavsett om du söker svar kring koncentration, oro, stress, känsloreglering, självkänsla, tics eller återkommande tankemönster – har vi ett test som kan hjälpa dig att förstå dig själv bättre.
Fokuserar enbart på ouppmärksamhet (9 frågor). ≥ 4 svar “Ofta/Mycket ofta” signalerar förhöjd ADD-sannolikhet.
Kartlägger hyperaktivitet + ouppmärksamhet hos vuxna. 18 frågor (0–4). ≥ 4 positiva per delskala tyder på möjlig ADHD.
Detta test bygger på AUDIT-10 (Alcohol Use Disorders Identification Test) och skattar alkoholkonsumtion, beroende- och skadeindikatorer. Resultatet är vägledande och ersätter inte medicinsk diagnos.
Detta självtest bygger på GAD-7, ett etablerat frågeformulär för att mäta symtom på generaliserad ångest. Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest använder ECR-SF, en 12-items kortversion av ”Experiences in Close Relationships”. Det ger två delskalor: Ångest och Undvikande. Ditt resultat placeras i en av fyra anknytningsstilar.
Formuläret kombinerar SCOFF-5 (anorexi/bulimi) och BEDS-7 (hetsätning) – totalt 12 ja/nej-frågor. Resultatet är en screening, inte en diagnos.
Detta självtest bygger på AQ-10, en kort screener för tecken på autismspektrumtillstånd hos vuxna. Resultatet är vägledande och ersätter inte en formell diagnos.
Detta självtest använder TIPI-10 (Ten-Item Personality Inventory) för att ge en snabb profil på de fem stora personlighetsdragen: Extraversion, Vänlighet, Samvetsgrannhet, Emotionell stabilitet och Öppenhet. Resultatet är vägledande och ersätter inte en professionell utredning.
Detta självtest bygger på Mood Disorder Questionnaire (MDQ), en etablerad screener för bipolär sjukdom. Resultatet är vägledande och ersätter inte en formell diagnos.
Detta självtest bygger på MSI-BPD, en kort screener för borderline-personlighetsstörning. Resultatet är vägledande och ersätter inte en formell diagnos.
Detta självtest använder AD8 Dementia Screening Interview (självskattningsversion) för tidig upptäckt av kognitiv svikt. Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest baseras på PHQ-9, ett väl validerat frågeformulär för depressionssymtom. Resultatet är vägledande – inte diagnostiskt.
Detta självtest använder HSPS-12 (Highly Sensitive Person Scale, 12 påståenden) för att ge en indikation på sensorisk-bearbetningskänslighet (”Högkänslighet”). Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk bedömning.
Detta självtest använder en kortversion av Mood Swings Questionnaire (MSQ-9) för att screena återkommande humörsvängningar som kan förekomma vid affektiva störningar såsom bipolära tillstånd eller cyklotymi. Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest använder BIS-Brief, en 8-items kortversion av Barratt Impulsiveness Scale. Det ger en snabb indikation på generell impulsivitet. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk bedömning.
Detta självtest använder Insomnia Severity Index, ett kort frågeformulär som skattar svårighetsgrad av sömnbesvär under de senaste två veckorna. Resultatet är vägledande och ersätter inte medicinsk bedömning.
Detta självtest använder en kort version av Body Dysmorphic Disorder Questionnaire (BDDQ) för att screena oro kring utseende (kroppsdysmorfisk problematik). Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest använder NPI-16 (Narcissistic Personality Inventory, 16 tvångsval) för att ge en indikation på narcissistiska personlighetsdrag. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk diagnos.
Detta självtest bygger på OCI-R (Obsessive-Compulsive Inventory-Revised) och ger en indikation på omfattningen av tvångstankar och tvångshandlingar. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk diagnos.
Detta test använder Panic Disorder Severity Scale – Self-Report (PDSS-SR) för att uppskatta svårighetsgrad av paniksyndrom under senaste veckan. Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest använder Revised Green Paranoid Thoughts Scale (R-GPTS). 18 påståenden skattas 0–4 (0 = Aldrig … 4 = Alltid). Två delskalor rapporteras: • Social referens (1–9) • Förföljelseidéer (10–18).
Detta självtest bygger på Levenson Self-Report Psychopathy Scale – Short Form (LSRP-SF). Resultatet är vägledande och kan inte ersätta en klinisk bedömning.
Detta självtest bygger på PC-PTSD-5, en kort femfråge-screening för posttraumatisk stress. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk diagnos.
Detta självtest bygger på SPQ-B (Schizotypal Personality Questionnaire – Brief, 22 ja/nej-påståenden) och skattar den schizotypa traits-nivån — en dimension som kan förekomma vid schizofrenispektrum. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk diagnos.
Detta självtest använder SAST-R Core (20 ja/nej-frågor) för att screena tvångsmässigt sexuellt beteende (sexberoende). Resultatet är en indikation – inte en diagnos.
Detta självtest använder den klassiska Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES-10) för att mäta global självkänsla. Resultatet är vägledande – inte en klinisk bedömning.
Detta självtest bygger på IGDS9-SF som screener för problematiskt datorspelande / skärmberoende under de senaste 12 månaderna.
Detta självtest använder KEDS (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) för att uppskatta risk för utmattningssyndrom. Resultatet är vägledande – inte en diagnos.
Detta självtest använder Tic Screening Questionnaire (TSQ, 9 ja/nej-frågor) som screening för motoriska och vokala tics som förekommer vid Tourettesyndrom. Resultatet är vägledande och ersätter inte en klinisk diagnos.