Anknytningsstilstest – ECR-SF (12 frågor)
Detta självtest använder ECR-SF, en 12-items kortversion av ”Experiences in Close Relationships”. Det ger två delskalor: Ångest och Undvikande. Ditt resultat placeras i en av fyra anknytningsstilar.
Metod & källa
Experiences in Close Relationships – Short Form (ECR-SF), Wei et al. (2007).
12 påståenden skattas 1–7 där 1 = Stämmer inte alls, 7 = Stämmer helt.
• 6 frågor mäter Ångest (oro för att bli övergiven).
• 6 frågor mäter Undvikande (obehag med närhet).
Medel ≥ 4.0 tolkas som ”hög”. Kombinationsmatris:
Låg Å / Låg U = Trygg • Hög Å / Låg U = Ängslig • Låg Å / Hög U = Avvisande • Hög Å / Hög U = Rädd/otrygg.